Первое, что вы должны сделать для укрепления ногтей – витаминизировать организм. Расслоение, ломкость ногтей в подавляющем большинстве случаев происходит именно по причине нехватки нужных витаминов и микроэлементов, которые «строят» ногти.

Существуют как универсальные, так и специализированные комплексы, о которых вам расскажут в аптеке. Важно, чтобы они содержали много кальция, который нужен для нормального роста и крепости ногтя.

Кроме витаминных препаратов, для укрепления ногтей очень важно скорректировать свое меню.  Укрепление ногтей пойдет быстрее, если вы добавите в свой рацион рыбу и морепродукты, творог, йогурт, авокадо, зеленые овощи, морковь, свеклу, миндаль. Все эти продукты богаты витаминами и микроэлементами, которые нужны для нормального роста ногтей.

Укрепление ногтей, что предлагают салоны красоты

Салоны красоты и косметические кабинеты предлагают несколько процедур для укрепления ногтей. Мы рекомендуем вам следующие.

1. Биогель. Это одно из самых доступных средств для укрепления ногтей на сегодняшний день. Биогель создает на поверхности ногтя пленку, которая защищает его от вредных факторов окружающей среды, дополнительно питает, увлажняет.

В результате ногти становятся крепкими, приобретают блеск и лучше растут. Особенно эффективны для укрепления ногтей биогели с кальцием и токоферолом: первый препятствует ломкости ногтей, второй - их иссушению.

2. Запечатывание воском. Воск в своем составе содержит питающие и увлажняющие компоненты, плюс огромный запас витамином и полезных веществ, которые восстанавливают поврежденную структуру ногтя.

3. Горячий маникюр. Ногти погружают в специальный «укрепляющий» состав. Под действием температуры ногтевая пластина расширяется и позволяет полезным веществам проникнуть глубже в структуру ногтя. 
Ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях.

Масляные ванночки

Для укрепления ногтей немного подогрейте нерафинированное подсолнечное масло, затем налейте его в подходящую емкость (чтобы все ноготки смогли поместиться и были полностью погружены в масло), смешайте с 4-6 каплями спиртового раствора йода и погрузите ногти в емкость и подержите 15 минут.

Этот метод поможет укрепить ногти, сделать их крепкими и блестящими. Для профилактики – 1 раз в неделю, для лечения каждый день.
Ванночки с морской солью.

Морская соль содержит в себе минеральные вещества, которые помогут укрепить и ускорить рост ногтей. Для ванночки вскипятите стакан воды, положите в нее чайную ложку соли, немного остудите (вода должна оставаться горячей, но не обжигающей).

Окуните руки в горячий раствор на 20 минут, сполосните их под проточной водой, промокните полотенцем и для укрепления ногтей нанесите на кожу питательный крем для рук. Для восстановления ногтей делайте такие ванночки через день, для профилактики 1 раза в неделю.

Если ваши ногти не только ломаются, но и слоятся, не растут, то вам поможет ванночка с морской солью, оливковым маслом и соком лимона. Возьмите 3 ст. л. оливкового масла (можно заменить на простое растительное), сок половины лимона и морскую соль (примерно 1,5 - 2 ст. л.). В итоге у вас получится полужидкая масса. Погрузите в нее ногти и подержите 25 минут. Делайте такую ванночку каждый день.

Ванночки для укрепления и отбеливания ногтей с лимоном

Если ногти не только слоятся, но еще и пожелтели, совместите укрепление ногтей с их очищением, для чего побалуйте ноготки ванночками из смеси подогретого растительного масла и сока лимона (из расчета на 2 ст. л. масла сок половины лимона) и такого же количества ретинола (жидкий витамин А, продается в аптеке). Такие ванночки нужно практиковать каждую неделю.

Ванночка для укрепления ногтей с оливковым маслом

Эта ванночка поможет вам смягчить ногтевую пластину, сделать ее эластичной и предотвратить ломкость и плюс расслоение. Налейте в мисочку 3 ст. л. оливкового масла, добавьте по 5 капель эфирного масла розы и жасмина. Через 30 минут промокните руки бумажной салфеткой и нанесите крем для рук.