Одним из залогов уверенности в себе является свежее дыхание. Будь то поход за покупками, деловая встреча или простая беседа в кафе — человек чувствует себя неполноценно, если изо рта возникает нехороший запах.
Для самостоятельного определения свежести дыхания, нужно просто поднести ладонь близко ко рту и выдохнуть, запах, который будет чувствоваться, чувствуют и окружающие люди. В аптечном пункте можно купить специальный индикатор свежести дыхания, где по шкале в 5 баллов определяется уровень свежести дыхания.
Почему возникает неприятный запах изо рта?
- Недостаточно хорошая гигиена всей ротовой полости человека.
- Пародонтоз, а также различные заболевания, связанные с зубами или деснами.
- Недостаточное выделение слюны.
- Проблемы слизистой рта и носа.
- Проблемы с кишечником, печенью, желудком или поджелудочной.
- Курение и алкоголь.
- Заболевания эндокринной системы.
Если неприятный запах связан с болезнями полости рта, стоит посетить стоматолога. В иных же случаях, нужно сразу обратиться к терапевту, который дальше направит к нужному доктору.
Определение болезни по запаху изо рта
Неприятный запах сероводорода (другое название «тухлый запах») — появляется при гниении белка, сопровождается тяжестью в животе, возможными отрыжками, вздутием и урчанием. Следует принять ферментный препарат или сорбент.
Кисловатый запах или даже кисловатый привкус во рту является следствием повышенной кислотности нашего желудка, а горький привкус говорит о возможном заболевании печени. В таком случае незамедлительно нужно обратиться к гастроэнтерологу.
В свою очередь, запах ацетона может появляться при сахарном диабете или проблемах поджелудочной железы.
Профилактика свежести дыхания
- Необходимо четко и всегда соблюдать гигиену ротовой полости. Чтобы на утро не было неприятного запаха или привкуса во рту, стоит чистить зубы так же и на ночь.
- На ночь можно ложкой соскребать налет с языка (если таковой имеется), процедура неприятная, но довольно действенная.
- Отлично убирают запахи изо рта свежие яблоки, укроп и петрушка.
- Ополаскивание рта водой или специальным раствором для ротовой полости после приемов еды.
- Пастилки, жвачки, леденцы и специальный спрей. На сегодняшний день их можно купить, как в аптеках, так и на прилавках магазинах.
Кроме того, никогда не следует пренебрегать визитом к стоматологу минимум 1 раз в полгода, и тогда проблема свежести дыхания будет исключена.
По материалам портала sovetnika.net
И смотрите больше информации на «ТВ ОНЛАЙН РОССИЯ» - https://worknet-info.ru/tvonlinerussia
