Одним из залогов уверенности в себе является свежее дыхание. Будь то поход за покупками, деловая встреча или простая беседа в кафе — человек чувствует себя неполноценно, если изо рта возникает нехороший запах.

Для самостоятельного определения свежести дыхания, нужно просто поднести ладонь близко ко рту и выдохнуть, запах, который будет чувствоваться, чувствуют и окружающие люди. В аптечном пункте можно купить специальный индикатор свежести дыхания, где по шкале в 5 баллов определяется уровень свежести дыхания.

Почему возникает неприятный запах изо рта?

1. Недостаточно хорошая гигиена всей ротовой полости человека.
2. Пародонтоз, а также различные заболевания, связанные с зубами или деснами.
3. Недостаточное выделение слюны.
4. Проблемы слизистой рта и носа.
5. Проблемы с кишечником, печенью, желудком или поджелудочной.
6. Курение и алкоголь.
7. Заболевания эндокринной системы.

Если неприятный запах связан с болезнями полости рта, стоит посетить стоматолога. В иных же случаях, нужно сразу обратиться к терапевту, который дальше направит к нужному доктору.

Определение болезни по запаху изо рта

Неприятный запах сероводорода (другое название «тухлый запах») — появляется при гниении белка, сопровождается тяжестью в животе, возможными отрыжками, вздутием и урчанием. Следует принять ферментный препарат или сорбент.

Кисловатый запах или даже кисловатый привкус во рту является следствием повышенной кислотности нашего желудка, а горький привкус говорит о возможном заболевании печени. В таком случае незамедлительно нужно обратиться к гастроэнтерологу.

В свою очередь, запах ацетона может появляться при сахарном диабете или проблемах поджелудочной железы.

Профилактика свежести дыхания

1. Необходимо четко и всегда соблюдать гигиену ротовой полости. Чтобы на утро не было неприятного запаха или привкуса во рту, стоит чистить зубы так же и на ночь.
2. На ночь можно ложкой соскребать налет с языка (если таковой имеется), процедура неприятная, но довольно действенная.
3. Отлично убирают запахи изо рта свежие яблоки, укроп и петрушка.
4. Ополаскивание рта водой или специальным раствором для ротовой полости после приемов еды.
5. Пастилки, жвачки, леденцы и специальный спрей. На сегодняшний день их можно купить, как в аптеках, так и на прилавках магазинах.

Кроме того, никогда не следует пренебрегать визитом к стоматологу минимум 1 раз в полгода, и тогда проблема свежести дыхания будет исключена.

По материалам портала sovetnika.net

И смотрите больше информации на «ТВ ОНЛАЙН РОССИЯ» - https://worknet-info.ru/tvonlinerussia