Гранат уже давно перестал для нас быть экзотическим фруктом. На прилавках магазинов и на рынках доступен красный плод каждому. Естественно имеет гранат и полезные свойства, которые кому-то известны, а что-то может быть вам в новинку. Сегодня  мы и выясним кому можно есть гранат, а кому следует воздержаться.

Полный комплекс витаминов и более 15-ти аминокислот, а 6 из них содержатся еще только в мясе.  Гранат очень хорош в связи с этим для разгрузочных дней: в половине стакана гранатового сока всего 60 ккал.

Основные полезные свойства граната

• Дезинфицирующим качеством обладают кожура и кора граната, благодаря дубильным веществам. При употреблении внутрь вполне можно приостановить размножение  кишечной и туберкулезной палочки.
• Гранатовый сок повышает аппетит, нормализует работу желудка, повышает гемоглобин и как следствие всего этого повышает иммунитет.
• Красный гранат показан тем, у кого развивается атеросклероз сосудов, кто страдает малокровием.
• Хорошо проводить гранатовые дни  в качестве очистительных,  так как в гранатовом соке содержится антиоксидантов в 2 раза больше, чем в зеленом чае.
• Тем, у кого пониженное зрение или развивается куриная слепота (понижено зоркость в темное время суток), нужно выпивать по одному стакану сока в день. Чтобы хрусталик глаза не мутнел, и повышалось кровообращение в глазном яблоке, чтобы не образовывалась катаракта, не жалейте средств на качественные фрукты особенно в сезон гранатов.

Однако есть и некоторые опасности в передозировке гранатовым соком. Чрезмерное сочетание  кислот очень вредно для зубной эмали, поэтому гранатовый сок лучше разбавлять водой пополам. Также противопоказан фрукт людям с повышенной кислотностью.

Польза граната в лечении

Польза граната очень заметна при очистки организма и конечно же в других болезненных случаях.

Например:

• Застои желчи (пейте по 1/3 стакана в день)
• Если случайно расстроился кишечник, то нужно пить отвар гранатовой кожуры, который варился в стакане воды полчаса. Пить охлажденным по 14 стаканчика три раза в день
• Можно делать профилактику против гельминтов: высушить кожуру граната, смолоть в порошок и съедать по 1 столовой ложечке   в день, запивая горячей водой
• Очистить организм от шлаков можно, если пить гранатовый сок по следующей схеме: первую неделю  полстаканчика 3 раза в день, на второй недельке по 2 разочка в день, а на третьей -  1 раз.

Гранату посвящены многие стихи, его считают символом плодородия и супружеской верности. Прекрасен гранат, полезные свойства которого помогают практически всем.

По материалам портала sovetnika.net

И смотрите больше информации на «ТВ ОНЛАЙН РОССИЯ» - https://worknet-info.ru/tvonlinerussia