Современный образ жизни и состояние экологии привели к тому, что рак стал одной из наиболее распространенных болезней, которая относится к числу 10 ведущих причин смерти в мире. При этом онкология является проблемой не только взрослых, но и детей. О том, что приводит к образованию злокачественных опухолей, речь и пойдет далее.
Основные факторы, способствующие появлению раковых заболеваний
Учитывая результаты онкологических исследований, к основным факторам, провоцирующим образование злокачественных опухолей, относится следующее:
Канцерогены и радиация;
табак;
алкоголь;
гиподинамия;
питание.
Каждый из перечисленных факторов стоит рассмотреть более подробно.
Канцерогены и радиация
Говоря о канцерогенах, а также ионизирующем излучении, необходимо уточнить, что в основном их влиянию подвержены люди, чья деятельность предусматривает длительное пребывание под воздействием данных факторов. Людям из этой группы риска обязательна консультация онколога и регулярные медосмотры.
Помимо этого, канцерогены могут содержаться в еде, например: в злаках, овощах, мясных и других продуктах (в виде нитратов и пищевых добавок), косметических препаратах, предметах мебели и стройматериалах.
Табак
По данным Всемирной организации здравоохранения, на табак приходится 22% всех онкологических заболеваний. Курение становится причиной развития рака легких, гортани, почек, мочевого пузыря и других органов. Согласно статистическим данным, 70% курильщиков имеют рак легких. При этом доказано, что пассивное курение также вызывает рак легких, детальнее: https://www.dobrobut.com.
Алкоголь
Алкоголь является причиной развития рака желудка, печени и других органов. При этом риск возникновения заболевания пропорционален интенсивности употребления алкоголя. По статистике, из-за потребления алкоголя рак печени, ротовой полости, горла и пищевода у мужчин составляет 22%, а у женщин ― 9%. Предполагается, что это связано с разным уровнем употребления алкоголя мужчинами и женщинами.
Гиподинамия
Современный образ жизни характеризуется минимальной физической активностью или ее полным отсутствием. Вследствие этого у людей нарушается обмен веществ, что, в свою очередь, способствует появлению избыточного веса. В результате это может привести к раку почек, ЖКТ, матки и молочной железы. Для предотвращения подобного исхода рекомендуется увеличить физическую активность, что также снизит вероятность развития патологий сердечно-сосудистой системы.
Питание
Также одной из причин возникновения онкологических заболеваний является рацион, поэтому его необходимо пересмотреть. Для этого следует обратиться к диетологу, например, из подразделения медицинской сети “Добробут” (https://www.dobrobut.com/landings/ambulance) или из государственной поликлиники. В общем специалисты рекомендуют употреблять больше овощей и фруктов, уменьшить в рационе долю красного мяса, а также исключить мясные консервы.
