Говоря о здоровом питании, мы часто забываем о питании детей в первый год жизни. Если раньше информацию по этой теме можно было найти только в специализированной медицинской литературе или узнать от родственников, то теперь без особых проблем ее можно найти в интернете.

Медицина не стоит на месте и поэтому знания большинства мам о кормлении ребенка в первый год жизни нуждаются в постоянном обновлении.

Конечно, наилучшим питанием для новорожденного является грудное молоко, но, к сожалению, сегодня достаточно распространена проблема отсутствия молока у рожениц.

И тогда грудное молоко приходится заменять специальными молочными смесями. Важно знать, что первые шесть месяцев ребенка необходимо кормить одной и той же молочной смесью. Смена одной смеси на другую является крайне нежелательной.

Не стоит устанавливать ребенку режим – кормите его тогда, когда он голоден. Если у вас возникают какие-либо вопросы – в первую очередь обращайтесь за советом к педиатру. Он поможет скорректировать тип и количество питания новорожденного.

После шести месяцев в рацион ребенка следует включить твердую пищу, так как растущему организму необходимо большее количество микроэлементов и минералов, чем содержится в материнском молоке или молочной смеси.

Раньше врачи утверждали, что лучшей прикормкой для ребенка являются злаки. Теперь же большинство педиатров утверждают, что лучшая прикормка – это фрукты. Причем ни в коем случае не следует заменять фрукты соками.

Присматривайтесь к своим детям, старайтесь знать как можно больше и используйте научно-обоснованную информацию, полученную из журналов, книг, а также специализированных ресурсов интернета. Не забываете консультироваться с педиатром.

Благодаря этому ваш ребенок будет сбалансировано питаться и, следовательно, иметь более крепкое здоровье.

По материалам портала sovetnika.net

И смотрите больше полезной информации на «ТВ онлайн Россия» https://worknet-info.ru/tvonlinerussia