Здоровый образ жизни – что это значит для нас? Как правило, мы представляем себе комплекс из правильного питания, полноценного сна, регулярной физической активности и гармоничного эмоционального состояния. И это абсолютно верное понимание! Важнейшей частью этого комплекса, безусловно, является правильное питание, а привычку к нему необходимо формировать с самого детства.

В рамках этой идеи в нашей школе был объявлен «Рыбный день». Несмотря на то, что в четверг, 12 февраля, рыбные блюда не подавались в столовой, это ничуть не отменило актуальность темы! Мы провели День информирования учащихся о неоценимой пользе рыбных блюд. В классах прошли увлекательные мероприятия, а в фойе школы, на информационном киоске, можно было посмотреть познавательные видеоролики.

Особый интерес вызвала беседа «Польза рыбных блюд», организованная в библиотеке для ребят из 1 «Б» и 2 «Б» классов. Дети узнали, что регулярное включение рыбы в рацион помогает им не только лучше учиться и быть внимательнее, но и расти крепкими и здоровыми. Ведь рыба – это настоящий суперфуд, содержащий полезные жиры для развития мозга, белок для роста мышц и целый комплекс витаминов для сильного иммунитета. Особенно впечатлили своими знаниями первоклассники из 1 «Б». Им предстояло непростое, но увлекательное задание – определить рыбу по одной лишь фотографии, и они справились с ним просто блестяще!

Видя такой живой интерес и глубокие знания наших учеников, можно с уверенностью сказать: подобные мероприятия проводятся не напрасно, формируя у детей осознанное отношение к своему здоровью с юных лет.